隨想

  
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010496464
我們每年都要寫考核表，清楚列出工作內容，要交出什麼成績；去年當我努力生出自己的考核表後，就覺得我是不是也該規劃一下自己一年該做的事。今年雖然有計畫，但執行力不佳，
書的重點就是計畫&執行，常見的PDCA，這些道理都知道，但，就是沒有執行力，這也是我很大的缺點，今天就試著來寫書中提到的人生旅途計畫書──「未來年表」吧！

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喝過抹茶拿鐵後，完全一掃我討厭抹茶的想法，好好喝喔，不過好貴，在就醬的網誌上看到私房抹茶拿鐵配方大公開，就依樣採買了2種抹茶粉來喝，真的超級無敵濃純香
配方與作法請移至就醬社長那，巧可寫的文章，寫的很清楚，不過，我還是眼殘地，應要300cc的牛奶，看成100cc，甜到快往生了

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考題一:請說出這裡面有那幾種藥
考題二:這些藥浪費多少錢
考題三:藥不能丟棄在垃圾中，要如何丟棄?

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翻出來練習曲來看，這是第一次看這部片，而且不知為什麼，DVD沒有聲音!!!!!!所以我就只看字幕地把片看完了
男主角的酒渦太可愛了，他在片中是聽障，搜詢相關資料沒想到本人就如同戲一樣，在現實生活中也是聽障
剛好也看到他不會手語的筆戰(笑)，除了那句名言，有些事現在不做.一輩子都不會做之外，是非到此止,佛號請帶走也印象深刻啊
因為片壞掉啦而看了無聲的影片，也算是另一種體驗

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今天，我又被冷風吹的很不舒服，我查了冷氣病,冷過敏，但都不是我的症狀
公司的冷氣約26度，大家都一件短袖，我是一定要搭一件薄毛衣或外套
我對風很敏感，隔璧的都在吹大廈扇(而且還開23度)，那陰風陣陣吹在我背後，我的脖子就感到一道冷風
我坐在笑臉的位置，那朵雲就是風扇的位置，我就一直感覺有風，後來被我找到來源..........

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頭爆痛，痛到我壓著疼痛的左腦，什麼也不想動，而且有點噁心感。忍不住去吃強力的止痛藥
經過半小時，藥效發作，疼痛減緩了，我妹研判我是中暑，所以幫我刮沙
我妹很自豪自己刮沙的手藝，後背,前胸，頸部，甚至太陽穴也刮，刮到疼痛處，我的腳也會隨著刮沙的節奏，反射性的拍打
這次成果輝煌，民俗療法果然讓身體輕鬆不少，沒想到原來我頭爆痛的原因是因為中暑，這似乎提醒我夏天要到了

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初二晚上，表妹全家去吃飯，留下姪女萌萌在阿罵家，以前都不讓我抱的萌萌今天竟然給我抱耶
整晚就只給我抱，別人抱走就哭，
阿姑抱著萌，但萌就伸手要給我抱，叫我媽~媽~
原來認錯人了   大家大笑

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8月份挑戰捐血失敗，上週終於成功了
 
血紅素原是11.5(標準要12才可捐)，這次是12.6，我努力增加蛋白質果然有效，不過檢驗報告中，尿酸就超標了，因為蛋白質若吃太多，身體無法吸收就會排出，使尿酸過高，也就會照成腎臟的負擔，所以若吃高蛋白，相對地要多吸收維它命C，中合一下酸鹼值。我會從檸檬與葡萄柚與奇異果中去取得維他命C，以這個報告來看，維他命C還是不足，自己要多注意喔~~ 

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