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很久沒寫減肥日記了，一定要講一下原因
11月熱中選舉事情，11月底感冒不想運動，11月底我們公司又要開1家新店，因為本人工作效率不佳已漸漸加班到8~9點，回到家都9~10點了，天氣又一直下雨，我又很怕冷，所以就這樣沒空與心力上來寫日記(這個藉口很好)
還好的是，勉強算是沒變胖。
我都是以早上上完廁所後的體重為主，昨日是51.75，體脂是30,8。昨天下午吃了許多蛋糕點心還被請了半糖奶，還好只多重一點點
很希望在今年結束前看到破50Kg，是不太可能了(題外話，有個同事說她2週瘦6公斤，吃芭樂與燙青菜+運動，果然，每個人體質是很不同地)。
今天很阿沙力地吃了滷肉飯，起司派+2杯小7中拿鐵+1中抹奶，非常高碳水化合物~~，所以今天身體不錯地又跟比利運動了半小時，肌力果然變弱了
，希望2010年倒數的這幾天能夠再創下本人的新低點
ㄛ~~メリークリスマス
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