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平常快走的木棧道來回600公尺，如果10公里約17圈左右，平常我都是走7圈，昨天趁天氣好，晚上就決定去挑戰10公里,先不管時間，用走的也好，大約2小時應該就差不多可以完成。
前8圈用快走的，用了1小時10分鐘，8~13圈用跑的，說是跑，只比快走再快一點點而以，12圈時，我腳已經不行了，大腿兩側很酸，13~17圈是用走的。總共花了2hr20分完成第一次的10公里。
後來回家再用google算距離，原以為是600公尺，其實是700公尺，所以17圈=快12公里，我也太強了吧XD
我記得以前跑步酸的是大腿，不過，這是我卻是酸大腿的兩側，大約褲子的口袋位置，後面4圈是一邊走一邊敲兩條腿，我知道隔天一定會很慘，隔天還可以走路，酸的是短襪襪頭的部份跟大腿兩側，上午幫忙家裡麵店生意，下午睡了3hr後(有抬腿)，可以正常行走了
人有無窮體力的，下一次再挑戰吧
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